Доска для отжиманий Foldable Push Up Board

Доска для отжиманий Foldable Push Up Board

Спортивная доска с упорами для отжиманий, размеченная по специальной системе упражнений на различные группы мышц и зон торса - плечи, спину, руки, грудь. Занятия на платформе U-Power Foldable Push Up Board объединяют в себе такие типы тренировок как: отжимания, плайометрику (спортивная методика, направленная на развитие взрывной силы), кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Упоры позволяют опускать тело ниже, нежели при обычных отжиманиях – это создает более широкую амплитуду, что, в свою очередь, позволяет проработать мышцы гораздо эффективнее и биомеханически верно. Регулярные тренировки на платформе позволяют сформировать рельеф все основных мышц верхней части торса, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и в целом повысить тонус организма.

На платформу нанесена простая и понятная разметка, позволяющая определить какие группы мышц можно проработать при том или ином положении упоров. Для занятий не понадобятся дополнительные приспособления и оборудование. Платформу не нужно отдельно закреплять, достаточно просто расположить ее на ровной поверхности. Все, что нужно — установить упоры в нужной позиции и приступить к тренировке.

Преимущества:

• Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины.
• Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.
• Снижает вероятность травм по сравнению со стандартными отжиманиями.
• Складной дизайн значительно уменьшает площадь хранения и общий размер тренажера.
• Подходит для любого уровня подготовки.